Pengertian Hipertensi Menurut WHO? Mengurangi Risiko Penyakit Jantung Koroner

Apa pengertian hipertensi menurut WHO? Menurut WHO, hipertensi adalah "pencegahan tekanan darah normal." Definisi tersebut juga mencakup kondisi medis serius lainnya seperti penyakit arteri koroner dan asma. Tujuan pengobatan adalah untuk menurunkan tekanan darah ke batas normal. Bila tujuan pengobatan adalah untuk mencapai tingkat tekanan darah yang sehat, penyakit tersebut dikatakan "diobati". Di masa lalu, sebagian besar pasien disebut sebagai "berisiko tinggi" untuk hipertensi. Pasien-pasien ini harus meminum banyak obat yang berpotensi berbahaya untuk menjaga tekanan darah mereka dalam tingkat yang dapat diterima. Saat ini definisi hipertensi menurut WHO mengacu pada pasien yang berisiko tinggi terkena hipertensi, tetapi tidak perlu minum obat penurun tekanan darah yang mahal. Pasien-pasien ini disebut sebagai pasien "pencegahan". Apa saja penyebab hipertensi? Mekanisme pasti yang terlibat dalam penyebab hipertensi tidak diketahui. Hipertensi telah dikaitkan dengan banyak penyakit dan kondisi. Beberapa di antaranya adalah penyakit ginjal, jantung, arteri, vena, kelenjar adrenal, pankreas, hati, tiroid, dan kulit. Obesitas, penggunaan tembakau, penggunaan alkohol, dan faktor gaya hidup menetap yang telah dikaitkan dengan hipertensi. Depresi, kecemasan, stres, dan apnea tidur obstruktif juga telah terbukti menjadi faktor risiko penyakit ini.

Mengapa tekanan darah tinggi dianggap sebagai masalah medis? Tekanan darah tinggi biasanya didiagnosis ketika melebihi batas normal. Gejala penyakit ini dapat dimanifestasikan dalam berbagai cara. Mereka mungkin termasuk keringat berlebih, kegelisahan, kelelahan, pusing, sesak napas, sakit kepala, mual, kedinginan, dan jantung berdebar. Bagaimana tekanan darah tinggi diukur? Saat ini ada empat metode yang digunakan untuk mengukur tekanan darah: menggunakan monitor sandaran tangan, menggunakan computerized tomography (CT) scan, membaca denyut nadi-ke-bip dari denyut nadi pasien, dan menggunakan detektor denyut nadi jari genggam. Keempat metode ini adalah satu-satunya metode yang umum digunakan untuk mendiagnosis hipertensi. Hipertensi dikaitkan dengan sejumlah kondisi medis yang serius. Jika tidak diobati, tekanan darah tinggi dapat merusak jantung dan organ lain, merusak otak, menyebabkan stroke, dan bahkan kematian. Karena bahaya ini, pengobatan hipertensi sangat penting untuk mencegah kerusakan organ permanen atau kematian. Kunci pengobatan yang efektif adalah mengendalikan penyebab yang mendasari kondisi tersebut. Bagi kebanyakan pasien, mengontrol tekanan darah secara alami membuat semua perbedaan. Jika Anda ingin bekerja pada dasar-dasar tekanan darah tinggi, maka definisi WHO tentang hipertensi adalah tempat pertama yang harus Anda lihat. Menerapkan gaya hidup sehat selalu merupakan cara terbaik untuk memerangi hipertensi. Namun, jika tekanan darah Anda masih tinggi setelah mengikuti gaya hidup sehat, maka inilah saatnya untuk berbicara dengan dokter Anda tentang obat resep. Selain minum obat yang diresepkan untuk tekanan darah tinggi, perubahan gaya hidup juga dianjurkan untuk sebagian besar pasien. Perubahan ini dapat mencakup rutinitas olahraga dan diet rendah lemak dan rendah sodium. Beberapa pasien juga dapat mencoba suplemen makanan seperti policosanol. Apa pun yang Anda lakukan, jangan abaikan definisi WHO tentang hipertensi - itu bisa menyelamatkan hidup Anda! Bagian kedua dari definisi WHO tentang hipertensi adalah komplikasi yang dapat timbul darinya. Jika Anda memiliki hipertensi yang tidak diobati, Anda berisiko mengalami serangan jantung, stroke, atau gagal ginjal. Tentu saja, semua komplikasi ini bisa berakibat fatal, jadi ada baiknya mengetahui bahwa itu mungkin terjadi. Oleh karena itu, penting untuk mengobati hipertensi sesegera mungkin, agar komplikasi apa pun tidak menjadi ireversibel. Ada banyak komplikasi lain yang bisa timbul jika Anda tidak mengobati tekanan darah tinggi Anda. Beberapa di antaranya termasuk masalah pernapasan, peningkatan risiko diabetes, dan masalah penglihatan. Dalam beberapa kasus, hipertensi bahkan dapat menyebabkan kematian. Inilah mengapa sangat penting untuk mengobati hipertensi segera. Jika Anda mengabaikan gejala hipertensi, Anda mungkin akan menghabiskan hidup Anda menderita penyakit ginjal atau serangan jantung. Meskipun tidak semua orang akan mengalami hipertensi pada suatu saat selama hidup mereka, siapa pun yang akhirnya mengalami serangan jantung atau stroke harus melihat dari dekat definisi WHO tentang tekanan darah tinggi. Meskipun ini mungkin tampak seperti akal sehat, masih banyak orang yang meremehkan pentingnya memeriksa tekanan darah secara teratur. Seperti disebutkan sebelumnya, hipertensi apa pun akan meningkatkan risiko Anda menderita serangan jantung atau stroke, jadi sangat penting untuk memantau tekanan darah Anda secara berkala, sama seperti Anda akan memantau kadar kolesterol Anda. Ada banyak cara berbeda untuk melakukan ini, tetapi yang paling nyaman adalah dengan mengukur tekanan darah Anda di rumah setiap hari. Selain definisi hipertensi WHO, penting juga untuk memastikan bahwa Anda mengonsumsi makanan yang sehat, untuk menjaga tingkat tekanan darah yang sehat. Ini juga merupakan ide yang baik untuk mendapatkan banyak latihan. Akhirnya, sangat penting untuk memastikan bahwa Anda menggunakan obat yang diresepkan, untuk menurunkan tekanan darah Anda. Anda tidak boleh melewatkan dosis obat untuk mengurangi tekanan darah Anda - ini bisa berakibat fatal.