Hai Kawan, apa kabar? Semoga baik-baik saja ya. Gue tau lo pasti lagi galau berat gara-gara baru aja putus cinta. Lo merasa sedih, kesepian, dan nggak bisa move on dari mantan. Tenang aja, itu wajar banget kok. Patah hati emang bikin perih, apalagi kalo lo masih sayang banget sama mantan.

Tapi percaya deh, seberat apapun patah hati lo, pasti ada jalan keluarnya. Lo nggak bakal stuck selamanya dengan perasaan sedih ini. Dengan tips yang bener, lo bisa move on dari mantan dengan cepat dan sehat.

Di artikel ini gue mau bagiin 20 tips ampuh dan terbukti bikin lo bisa move on dari mantan dengan cepat. Tips-tips ini udah banyak yang coba, dan sukses bikin mereka nggak terpuruk terlalu lama gara-gara diputusin.

Jadi simak baik-baik ya Kawan, semoga tips ini bisa bantu lo melewati masa-masa sulit ini dan move on dari mantan dengan cepat. Let's get started!

1. Terima Kenyataan Hubungan Sudah Berakhir

Langkah pertama buat move on adalah menerima kenyataan bahwa hubungan lo sama mantan udah bener-bener berakhir. Ini kedengarannya gampang, tapi seringkali susah banget buat dilakuin.

Kita sering menyangkal dan berharap bahwa masih ada kesempatan buat balikan sama mantan. Apalagi kalo putusnya nggak baik-baik, pasti berat banget buat nerima kalo hubungan udah beneran selesai.

Tapi percaya deh, semakin cepat lo bisa menerima kenyataan, semakin cepat juga proses move on lo. Jadi coba untuk ikhlas dan nggak berharap lagi sama mantan. Inget kenapa hubungan kalian nggak berhasil, dan sadari bahwa emang udah saatnya buat move on.

2. Jangan Menyalahkan Diri Sendiri atau Mantan

Seringkali kita menyalahkan diri sendiri atau mantan setelah putus. "Ah gara-gara gue terlalu posesif makanya dia pergi." Atau "Dia jahat banget ninggalin gue."

Menyalahkan diri sendiri bikin percaya diri lo jatuh. Sementara menyalahkan mantan bikin lo susah ikhlas. Intinya sama-sama nggak baik buat proses move on lo.

Daripada saling menyalahkan, coba ambil pembelajaran positif dari hubungan yang udah berakhir ini. Apa yang bisa lo perbaiki dari diri lo sendiri? Apa yang bisa lo pelajari dari sifat mantan?

Dengan begini, lo bisa menjadi pribadi yang lebih baik, dan siap buka hati buat cinta yang baru.

3. Beri Waktu untuk Merenung

Jangan buru-buru move on ya Kawan. Emosi dan perasaan lo masih campur aduk, wajar banget kalo lo butuh waktu buat merenung.

Izinkan diri lo sendiri untuk sedih, menangis, atau merasa kesepian setelah putus dari mantan. Tapi inget ya, nggak boleh terlalu lama larut dalam kesedihan.

Beri diri lo waktu paling lama 2-3 hari untuk merenung, introspeksi diri, dan memproses perasaan setelah putus. Lepasin semua unek-unek lo di buku diary atau curhat sama sahabat.

Setelah itu, saatnya bangkit dan fokus ke hal positif. Rencanain goal dan cita-cita lo ke depannya agar bisa move on.

4. Lakukan Hobi yang Kamu Sukai

Salah satu tips paling ampuh buat ngilangin kesedihan pasca putus adalah dengan melakukan hobi yang lo suka.

Misalnya olahraga, masak, nge-vlog, nge-game, nonton film, atau apapun yang bikin lo bahagia. Dengan fokus ke hobi kesukaan, pikiran lo jadi fresh dan mood lo bisa membaik.

Coba deh rutin lakuin hobi minimal 1 jam sehari. Atau explore hobi baru yang selama ini pengen lo coba. Dijamin deh perasaan lo pasti bakal membaik.

5. Jangan Stalking Mantan di Media Sosial

Salah satu kesalahan fatal pasca putus adalah kecanduan stalking akun media sosial mantan. Apalagi kalo mantan lo udah posting foto mesra sama pacar barunya. Bisa tambah perih hati lo!

Sebisa mungkin, hindari untuk stalking akun mantan lo di medsos. Cukup tau kabar dia baik-baik aja, nggak usah update terus gimana kesehariannya.

Kalo perlu, unfollow atau mute story dia di medsos biar lo nggak keganggu. Fokus aja sama akun medsos lo sendiri. Post hal-hal positif yang lagi lo lakuin setelah putus.

6. Jangan Bandingkan Diri dengan Mantan

Salah satu kesalahan pasca putus yang fatal adalah membanding-bandingkan diri sendiri dengan mantan. Apalagi kalo mantan lo keliatan happy banget di medsos.

Lupakanlah mantan dan fokus ke diri sendiri. Setiap orang punya jalannya masing-masing. Lo nggak bisa mengukur kebahagiaan berdasarkan keliatan di medsos doang.

Lagian mantan lo juga pasti sedih kok pas awal putus. Cuma mungkin dia lebih pintar nutupin kesedihannya. Jadi jangan banding-bandingkan ya!

7. Curhat ke Teman Dekat

Sesakit-sakitnya patah hati, jangan pendam sendiri ya Kawan. Lo butuh temen curhat yang bisa jadi tempat berbagi suka duka.

Cari sahabat dekat yang bisa lo percaya untuk mendengarkan curhatan lo. Mereka yang benar-benar sayang sama lo pasti dengan senang hati mau jadi tempat curhat.

Tapi inget ya, jangan curhat berlarut-larut tiap hari. Cukup 1-2 kali aja curhat panjang lebar, habis itu fokus ke hal positif. Jangan jadi beban buat temen lo.

8. Kelola Perasaan dengan Baik

Pasca putus, wajar kalo lo sedih, kesepian, bahkan nangis semaleman. Tapi jangan terus menerus maksain diri buat bangkit dan happy. Itu malah bikin stress.

Sebaliknya, jangan juga terus-terusan berlarut dalam kesedihan. Bisa-bisa lo depresi dan susah move on.

Maka dari itu, kelola perasaan lo dengan bijak. Beri diri lo waktu untuk sedih, tapi jangan terlalu lama. Setelah itu coba untuk fokus ke hal positif sedikit demi sedikit.

9. Fokus pada Diri Sendiri

Kunci utama buat move on dengan cepat sebenarnya cukup sederhana: fokus pada diri sendiri.

Peduliin diri lo sendiri. Lakukan hal-hal yang bikin lo bahagia, penuhi kebutuhan lo, dan berkembang jadi pribadi yang lebih baik.

Dengan begitu, secara nggak langsung lo jadi nggak terlalu memikirkan mantan. Lo sibuk mengejar passion dan cita-cita lo sendiri.

Jadi mulai sekarang fokus ke diri sendiri ya. Rencanakan goal dan mimpi-mimpi lo ke depannya. Lo pasti bisa move on dengan cepat.

10. Jangan Buru-Buru Pacaran Lagi

Salah satu kesalahan fatal pasca putus adalah buru-buru pacaran lagi hanya untuk melupakan mantan. Please jangan lakukan ini ya Kawan.

Sebelum membuka hati buat orang lain, pastikan dulu lo udah bener-bener sembuh dari luka hati lo. Kalau tidak, lo hanya akan menyakiti diri sendiri dan orang lain.

Beri waktu paling tidak 3-6 bulan untuk benar-benar pulih sebelum memulai hubungan baru. Selama itu fokus dulu sama diri sendiri dan hal-hal positif di hidup lo.

11. Jangan Terus Menerus Ingat Kenangan Bersama Mantan

Salah satu kesalahan besar yang sering kita lakukan pas putus adalah terus-terusan mengenang masa indah bersama mantan.

Iya, dulu memang ada kenangan manis. Tapi kalo terus diingat-ingat, yang ada lo malah makin larut dalam kesedihan.

Kenangan baik apapun sama mantan, biarkanlah berlalu. Sekarang fokus aja ke kenangan baru yang bisa lo ciptakan ke depannya.

Buat kenangan baru bareng keluarga, temen-temen, atau diri lo sendiri. Pelan-pelan gantiin kenangan lama dengan yang baru.

12. Hindari Tempat yang Memicu Kenangan Lama

Selain kenangan, tempat-tempat tertentu juga bisa memicu kesedihan karena mengingatkan lo sama mantan.

Misalnya, kafe langganan kalian berdua, taman tempat ngedate, bioskop tempat nonton bareng, dll.

Untuk sementara waktu, coba hindari dulu tempat-tempat ini ya. Cari tempat baru yang belum ada kaitannya sama mantan buat hang out.

Atau kalau terpaksa lewat, coba alihtkan perhatian lo ke hal lain agar nggak teringat kenangan lama.

13. Jangan Menangis Berlarut-Larut

Menangis dan sedih itu manusiawi pasca putus cinta. Tapi jangan sampai nangis berlarut-larut ya Kawan.

Kasih waktu 1-2 hari untuk meluapkan kesedihan lewat tangisan. Setelah itu, coba kurangi intensitas nangis lo. Ganti dengan aktivitas positif yang bikin mood lo membaik.

Inget, air mata lo terlalu berharga buat ditumpahkan terus-terusan gara-gara mantan. Masih banyak hal lain yang lebih layak buat lo tangisi.

Jadi cepat hapus air matamu dan tersenyum lagi ya!

14. Bersabar dan Ikhlas Menerima Kenyataan

Butuh waktu untuk benar-benar pulih dari luka hati akibat putus cinta. Maka dari itu, bersabarlah Kawan.

Jangan maksain diri buat move on dalam waktu singkat. Ikhlaskan jika butuh waktu agak lama buat bener-bener melupakan mantan.

Bersabar dan ikhlas. Pelan-pelan tapi pasti, lo pasti bisa melewati masa sulit ini. Sampai suatu saat nanti lo akan tersenyum dan bersyukur karena telah melewati proses ini dengan sabar.

Tetap semangat ya! Lo pasti bisa move on!

15. Jangan Terus Menghubungi Mantan

Pengen balikan sama mantan? Stop dulu niat lo itu Kawan. Jangan terus menghubungi atau mengirim pesan ke mantan setelah putus.

Kecuali ada urusan penting, cukup ucapkan salam dan kabar baik-baik aja. Jangan ganggu ketenangan dia.

Fokus saja pada dirimu sendiri. Sibukkan diri dengan banyak hal positif sehingga nggak sempat memikirkan mantan.

Dengan begitu, peluang lo buat move on jadi lebih besar. Good luck ya Kawan!

16. Bersyukur dengan Apa yang Dimiliki Sekarang

Di saat patah hati, coba ingat-ingat lagi semua hal baik yang masih lo miliki saat ini.

Seperti keluarga, sahabat, cita-cita, karir, hobi, dan hal positif lainnya dalam hidup lo. Ingatkan diri lo sendiri untuk bersyukur.

Dengan bersyukur, lo bisa mengalihkan pikiran dari kesedihan akibat putus cinta. Lo jadi lebih fokus mengejar hal-hal baik di hidup lo saat ini.

Jadi mulai sekarang, latih untuk selalu bersyukur ya Kawan. Hargai apa yang lo miliki, bukan menyesali apa yang telah pergi.

17. Jangan Mendengarkan Lagu Galau

Salah satu hal yang bikin susah move on adalah dengerin lagu-lagu galau yang bikin lo teringat kenangan lama.

Lagu sedih tentang putus cinta hanya akan memperparah mood lo saat ini. Sebaiknya hindari dulu lagu-lagu galau untuk sementara waktu.

Ganti dengan playlist lagu-lagu happy, upbeat, dan mood booster. Dengerin musik yang bisa bikin lo bersemangat menjalani hari.

Secara nggak langsung, ini bisa bantu mood lo jadi lebih positif dan siap move on.

18. Jangan Menyendiri Terus

Waktu lagi patah hati, kadang kita suka mengurung diri dan menyendiri. Tapi jangan terlalu sering menyendiri ya Kawan.

Tetaplah aktif berinteraksi dan hang out bareng temen-temen. Sosialisasi penting untuk mengembalikan mood positif lo.

Coba ajak temen-temen lo jalan-jalan, nongkrong, main game, atau aktivitas seru lainnya.

Dengan begitu pikiran lo jadi teralihkan dari galau putus cinta. Lo juga jadi terhibur dan mood lo membaik.

19. Renungkan Sisi Positif dari Putus Cinta

Mungkin sekarang lo belum bisa lihat sisi positifnya. Tapi percaya deh, putus cinta selalu bawa hikmah buat kita.

Coba renungkan, apa yang bisa lo pelajari dari hubungan ini agar ke depannya bisa lebih baik lagi.

Misalnya, lo jadi lebih dewasa, lebih kuat, lebih bijaksana, atau bahkan menemukan jati diri lo yang sebenarnya.

Dengan begitu lo bisa keluar dari masa sulit ini dengan kepala tegak. Siap buka lembaran baru yang jauh lebih cerah di depan sana.

20. Tetaplah Produktif

Salah satu cara ampuh agar lo cepat move on adalah dengan tetap produktif dan aktif berkarya.

Misalnya dengan rajin bekerja atau sekolah, mengejar deadline proyek, melakukan hobi yang produktif, atau membuat karya kreatif seperti nge-vlog, nulis buku, dsb.

Dengan tetap produktif, pikiran lo jadi sibuk dan nggak sempat galau memikirkan mantan. Lo juga jadi lebih fokus mengejar passion dan impian lo sendiri.

Jadi tetap semangat berkarya ya Kawan! Move on bukan berarti berhenti meraih mimpi. Justru sebaliknya, move on itu momentum untuk lo jadi lebih produktif.

Kesimpulan

Nah itu dia Kawan 20 tips ampuh dan terbukti bikin lo bisa move on dari mantan dengan cepat dan sehat. Gimana, udah siap move on?

Inget, move on itu butuh proses. Jadi lakukan tips di atas secara konsisten dan jangan menyerah ya. Pasti patah hati berat lo saat ini perlahan bisa terobati.

Oh iya, sambil move on jangan lupa untuk tetap #selflove dan #selfcare. Lakukan hal-hal yang bikin diri lo bahagia dan self-worth lo terangkat. You deserve to be happy, with or without your ex!

Semangat move onnya ya Kawan!